«»/

Как защитить волосы зимой?

Зима удручающе влияет не только на наше психологическое здоровье, но и на весь организм. Маркер усталости организма – сухие, безжизненные, тусклые волосы. Авитаминоз, резкие перепады температуры, холодный ветер, синтетические шапки, сухой воздух в помещениях – всё это воздействует на волосы и высасывает из них последние силы.

Как пережить зиму и защитить волосы от её воздействия? Эти правила вам помогут:

  • Носите шапку из натуральных, не колючих материалов и смотрите на подкладку: искусственные материалы не дают волосам дышать и создают парниковый эффект на коже головы.
  • Принимайте витамины. Зимой трудно найти свежие фрукты и овощи, в которых было бы много витаминов. Ситуацию спасут сезонные фрукты из Азии и суперфуды: ягоды годжи и асаи, семена чиа и киноа. Добавляйте понемногу их в свой ежедневный рацион и принимайте поливитаминные комплексы для всего организма.
  • Не забывайте пить воду. Это полезно для волос, кожи и всего организма. Норма для каждого своя: она зависит от возраста, веса и образа жизни. Специальные приложения для телефона подсчитают норму и напомнят, что пора выпить очередную порцию.
  • Используйте защитные средства для волос. Если вы часто делаете укладку и используете приборы для стайлинга - воспользуйтесь защитным термоактивным выпрямляющим бальзамом или защитным спрей-блеском. Они защитят волосы от высокой температуры, придадут им сияние и блеск.

Для общего ухода используйте маску для глубокого кондиционирования или разглаживающую сыворотку. Эти средства восстановят повреждённые волосы и защитят их от дальнейшего негативного воздействия.

Пользуйтесь нашими советами, чтобы сохранить здоровье и красоту волос даже в зимний период!

#BRAZIlIANBLOWOUT_RUSSIA